młoda mama spożywa zdrowy posiłek

Dieta dla karmiącej, czego musi unikać młoda mama?

Czy wiesz, jak ważna dla zdrowia kobiety i jej dziecka jest odpowiednia dieta mamy? Z jakich produktów należy zrezygnować podczas karmienia piersią? Jak mogą one wpływać na produkowany przez kobietę pokarm? Wyjaśniamy. Tłuste mięsa i tłuszcze nasycone Kobiety karmiące piersią powinny unikać tłustych mięs i produktów zawierających nasycone kwasy tłuszczowe. Do takich produktów należą m.in.

Zobacz więcej
niemowlę siedzi w krzesełku do karmienia

Przegląd polecanych krzesełek do karmienia

Zaczynasz przygodę z rozszerzaniem diety u malucha? W takim razie może Ci się przydać wysokie krzesełko do karmienia. Jakie modele są warte zainteresowania? Co je wyróżnia? Oto przegląd polecanych krzesełek do karmienia dla dzieci. Krzesełko do karmienia Munchkin 360° Cloud Baby Munchkin 360° Cloud Baby to eleganckie i funkcjonalne krzesełko, które można obracać o 360

Zobacz więcej
krzeselko do karmenia stoi w kuchni

Krzesełka do karmienia, na co zwrócić uwagę podczas zakupów?

Wybór idealnego krzesełka do karmienia to nie lada wyzwanie. Na rynku dostępnych jest mnóstwo modeli, które różnią się wyglądem, funkcjonalnością i ceną. Jak zatem dokonać najlepszego wyboru? W tym artykule przyjrzymy się aspektom, na które warto zwrócić uwagę, by karmienie stało się bezpieczne i wygodne zarówno dla dziecka, jak i dla rodziców. Bezpieczeństwo krzesełka do

Zobacz więcej
noworodek śpi w łóżeczku

Czy trzeba budzić noworodka do karmienia?

| Opublikowano

Każdy rodzic zadaje sobie mnóstwo pytań w pierwszych tygodniach życia noworodka. Jednym z najczęściej pojawiających się dylematów jest kwestia budzenia dziecka do karmienia. Czy powinno się wybudzać malucha, aby nakarmić go na czas? Odpowiedź na to pytanie nie jest jednoznaczna. Dzisiaj postaramy się rozwiać wątpliwości i przedstawić najważniejsze informacje, które pomogą Wam podjąć właściwą decyzję.

Zobacz więcej
mama śpi z niemowlakiem

Kapturki, osłonki do karmienia — czy warto z nich korzystać?

Okres laktacji z całą pewnością jest wyjątkowy zarówno dla mamy, jak i maluszka. Jednak czas, gdy kobieta karmi piersią, nieraz wiąże się z wieloma wyzwaniami takimi jak ból podczas przystawiania dziecka czy też pękające brodawki. Pewnym rozwiązaniem może być stosowanie kapturków podczas karmienia. Czym one są i czy rzeczywiście warto z nich korzystać? Wyjaśniamy. Czym

Zobacz więcej
mama i dziecko siedzą na kanapie

Muszle laktacyjne dla karmiącej mamy, czym są i jak je stosować?

Początki macierzyństwa bywają trudne nie tylko ze względu na nieprzespane noce czy też konieczność odnalezienia się w nowej roli, ale często pojawiający się dyskomfort podczas karmienia piersią. Ulgę młodej mamie może przynieść stosowanie muszli laktacyjnych. Czym jest ten produkt i jak go prawidłowo używać? Poznaj korzyści płynące ze stosowania muszli laktacyjnych. Czym są muszle laktacyjne?

Zobacz więcej
mama z dziećmi w kuchni

Zdrowe desery dla karmiącej mamy, po jakie warto sięgać?

Karmienie piersią to wyjątkowy czas, w którym każda kobieta pragnie dostarczyć swojemu dziecku jak najwięcej wartości odżywczych. Choć głównym składnikiem diety świeżo upieczonej mamy powinna być zdrowa, zbilansowana żywność, to warto zastanowić się też nad słodszą stroną menu. Zapraszamy do odkrycia zdrowych deserów, które nie tylko zaspokoją słodkie zachcianki mamy, ale również dostarczą cennych składników

Zobacz więcej
mama siedzi na fotelu z dzieckiem na rękach i herbatą

Herbatki dla karmiącej mamy. Co może pić mama, która karmi?

Karmienie piersią to kluczowy okres w życiu matki i dziecka, podczas którego to, co mama spożywa, może wpływać na jej zdrowie i samopoczucie malucha. Wybór odpowiednich herbat jest istotny, ponieważ niektóre z nich mogą wspierać produkcję mleka, pomagać w relaksie lub łagodzić dolegliwości trawienne. Znajomość właściwości różnych rodzajów herbat może pomóc matkom dokonać świadomych wyborów

Zobacz więcej
mama karmi dziecko na dworze

Jak komfortowo karmić dziecko poza domem? Wskazówki dla karmiącej

Dla wielu młodych mam karmienie dziecka poza domem może stanowić prawdziwe wyzwanie, pełne niepewności i nieoczekiwanych przeszkód. Balansowanie między potrzebami malucha a oczekiwaniami społeczeństwa często bywa trudne, zwłaszcza w miejscach publicznych. Jak czynić te chwile bardziej komfortowymi? Przekażemy Ci kilka cennych wskazówek, jak skutecznie zorganizować karmienie poza domem. Pamiętaj, aby ubrać się wygodnie Ubieranie się

Zobacz więcej
kobieta z niemowlakiem leży na łóżku

Jakie smakołyki dla karmiącej mamy?

Kiedy jesteś mamą karmiącą piersią, odpowiednia dieta stanowi nie tylko klucz do zdrowia Twojego organizmu, ale także do prawidłowego rozwoju dziecka. Wybieranie pysznych i pełnowartościowych przekąsek może pomóc zaspokoić wzmożony apetyt i dostarczyć niezbędnych odżywczych składników. Oto kilka propozycji smakołyków dla karmiącej mamy. Czekolada deserowa dla karmiącej mamy Suszone owoce jako smakołyk dla mamy karmiącej

Zobacz więcej