Kategoria: Zdrowie w rodzinie

Korzyści z karmienia piersią — dla karmiącej mamy i dla dziecka

Karmienie piersią to jedna z najbardziej naturalnych i istotnych form więzi między matką a dzieckiem. Mleko matki nie tylko zapewnia maluchowi wszystkie niezbędne składniki odżywcze, ale także przynosi liczne korzyści dla zdrowia zarówno matki, jak i dziecka. W niniejszym artykule przyjrzymy się tym korzyściom bliżej. Jakie są korzyści z karmienia piersią dla dziecka? Jakie są

Zobacz więcej

Jakie witaminy dla karmiącej mamy wybrać?

Kobieta w trakcie laktacji powinna dbać nie tylko o zdrowie własnego organizmu poprzez dostarczanie mu potrzebnych składników odżywczych, ale również pamiętać o tym, że wiele mikroelementów przenika do pokarmu i jest przekazywana dziecku. Dlatego tak istotną kwestię stanowi przyjmowanie pokarmów bogatych w różne witaminy po porodzie, a jeśli zachodzi taka potrzeba również suplementów. Jakie witaminy

Zobacz więcej

Suplementy dla karmiącej mamy, czy warto je brać?

Czas ciąży i laktacji jest dla organizmu kobiety bardzo wymagający, ponieważ musi ona zadbać nie tylko o siebie, ale również o maluszka. Niektóre składniki i witaminy odgrywają bardzo istotną rolę w pierwszych miesiącach życia dziecka, a czasami trudno dostarczyć je w odpowiednich ilościach w przyjmowanych pokarmach. Podpowiemy Ci, czy warto brać suplementy dla karmiącej mamy.

Zobacz więcej

Pierwsza wizyta u pediatry: kiedy, o co pytać, co zabrać?

Pierwsza wizyta u pediatry to duże przeżycie nie tylko dla samego dziecka, ale również dla niejednej mamy. Co warto wiedzieć o pierwszej wizycie u lekarza? Kiedy pierwszy raz iść z dzieckiem do pediatry? Jeśli dziecko jest zdrowe, jego pierwszy kontakt z pediatrą powinien nastąpić w pierwszych 4 tygodniach życia. Pomiędzy 6 a 8 tygodniem powinny

Zobacz więcej

Jak rozpoznać pierwsze objawy ciąży?

Ciąża to piękny, choć jednocześnie trudny i stresujący czas dla każdej kobiety i przyszłej matki. Jak jednak rozpoznać, że jest się w ciąży? Jakie objawy mogą świadczyć o tym, że w naszym ciele rozwija się dziecko? Kiedy możemy zaobserwować pierwsze znaki, że coś się dzieje?

Zobacz więcej

Depresja poporodowa – jakie są jej przyczyny, objawy i jak sobie z nią radzić?

Depresja poporodowa to często temat tabu i mało kto zdaje sobie sprawę z tego, że po porodzie kobieta może być przygnębiona, nie cieszyć się z obecności dziecka mieć obniżony nastrój. Najczęściej objawy depresji są lekceważone, albo wina spada na matkę, która w oczach wielu staje się wyrodną. Trzeba to leczyć, a takiej kobiecie pomóc. Tylko

Zobacz więcej

Wizyta noworodka u lekarza – jak się do tego przygotować?

Gdy dziecko przychodzi na świat, pierwsze tygodnie jego życia skupiają się na aklimatyzacji z otoczeniem. To także czas, gdy dziecko ma pierwsze kontakty z lekarzami, którzy będą monitorować jego stan zdrowia i rozwój. Jak to wygląda? Kiedy powinno się iść z noworodkiem do pediatry? Jakie formy kontroli lekarskiej obowiązują noworodki?

Zobacz więcej

Szczepić czy nie szczepić dzieci? Kalendarz szczepień obowiązkowych i zalecanych

Nie tak dawno wśród opinii publicznej rozgorzał ostry spór na temat szczepień dzieci. Zarówno przeciwnicy, jak i zwolennicy mają swoje racje i na pewno nie wolno ich bagatelizować. Większość lekarzy mimo wszystko zaleca przestrzeganie kalendarza szczepień i nie rezygnowanie przynajmniej z tych obowiązkowych. Kiedy i na co szczepić swoje dziecko?

Zobacz więcej

Jak wzmocnić odporność dziecka? Sposoby na hartowanie dziecka

Dzieci, szczególnie te małe, są bardzo narażone na zachorowania. Widać to przede wszystkim na przykładzie przedszkoli, gdzie maluchy zarażają się od siebie w ekstremalnym tempie. Do tego praktycznie każda pora roku jest dobra na to, by zachorować – jesień, zima, wiosna czy lato to prawdziwy egzamin z odporności dla małego organizmu. O czym powinni pamiętać

Zobacz więcej