Czas ciąży i laktacji jest dla organizmu kobiety bardzo wymagający, ponieważ musi ona zadbać nie tylko o siebie, ale również o maluszka. Niektóre składniki i witaminy odgrywają bardzo istotną rolę w pierwszych miesiącach życia dziecka, a czasami trudno dostarczyć je w odpowiednich ilościach w przyjmowanych pokarmach. Podpowiemy Ci, czy warto brać suplementy dla karmiącej mamy.
Pierwsza laktacja świeżej mamy może być stresująca. Mamy martwią się, że coś może być z nimi nie tak, skoro od pierwszego dnia po porodzie nie są w stanie nakarmić dziecka. To zjawisko dość powszechne i nie ma powodów do obaw. W dzisiejszym artykule wyjaśniamy, czym jest laktacja, jak działa i kiedy następuje jej stabilizacja. Co
Gdy dziecko pojawia się na świecie, wraz z nim pojawiają się problemy, wątpliwości i liczne pytania związane z wychowaniem, opieką i pielęgnacją. Szczególnie dotyka to młodych i niedoświadczonych matek, które to doświadczenie dopiero zdobywają. Jednym z tych problemów jest kwestia karmienia dziecka – jak często noworodek powinien jeść? Ile razy należy go karmić?
Będąc w ciąży, kobieta musi zacząć myśleć nie tylko o sobie, ale i nowym życiu, które w niej w rozwija. Nie chodzi nawet o to, by zacząć jeść za dwoje, ale o to, by sięgać po produkty wartościowe i zdrowe, które dostarczą organizmowi niezbędnych składników odżywczych, co jest niezbędne dla prawidłowego wzrostu malucha i jego